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Manque de confiance et d’estime de soi : comprendre pour mieux se reconstruire
Le manque de confiance en soi n’est pas une faiblesse. C’est souvent le résultat d’une histoire personnelle, d’un parcours où l’on a appris à douter de sa valeur. Derrière chaque difficulté à s’affirmer ou à se sentir légitime se cache une construction émotionnelle qui remonte à l’enfance.
25 oct. 20252 min de lecture
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