Comment se libérer de nos addictions
Comprendre les mécanismes liés à l’addiction, et vous en défaire pour une liberté et une indépendance physique et psychologique.
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- 29 juin
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Burn Out, comment renaître de ses cendres.
Harcèlement, conflits, souffrance silencieuse, incivilités…
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Signes qu'une personne a souffert de négligence émotionnelle dans l'enfance.
La négligence émotionnelle laisse des traces sur la personnalité, la confiance et la manière de gérer les relations à l'âge adulte. Dans...
- 13 févr. 2023
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TROUBLE DE LA PERSONNALITE NARCISSIQUE.
Les symptômes et signes caractéristiques à ne pas ignorer. La notion de Narcissisme nous vient de la mythologie. L’histoire de Narcisse...
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Le poids de l’enfance : se détacher de ses traumatismes.
Nous trainons derrière nous tout au long de notre vie tout ce que nous avons vécu durant notre enfance. Les valeurs qu’on nous a...
- 16 janv. 2023
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Parfois, il est préférable de rompre avec la famille pourtant si ancrée en nous. En effet, ces codes et autres obligations cachés nous...
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Le syndrome de l’imposteur.
La sensation de ne pas être à sa place, de ne pas mériter ce qu’il se passe, voilà qui pourrait être le signe que vous vous sentez comme...
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Le suicide est un sujet tu par les médias et contre lequel la société lutte, de manière tout aussi silencieuse tous les jours. C’est un...
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EMDR, son rôle lors d'un cancer
QU'EST CE QUE LE EMDR ? EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) signifie désensibilisation et retraitement par les...
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La somatisation
Qu’est-ce que la somatisation ? La somatisation est l’expression d’une souffrance intra-psychique ou psycho-sociale par des plaintes...
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“La préoccupation n’élimine pas la douleur du lendemain, mais elle élimine la force d’aujourd’hui.” Corrie ten Boom Qu’est-ce que...
- 6 mai 2021
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Le trouble d'anxiété généralisée et ses modèles théoriques.
D’une façon ou d’une autre, nous connaissons tous le concept d’anxiété. Nous savons qu’elle affecte chaque personne d’une manière...
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EMDR : La technique psychologique pour traiter les expériences traumatiques.
La thérapie EMDR a un but très concret : réduire l’effet des expériences traumatiques. Nous sommes sans aucun doute face à un modèle...
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LA DÉPRESSION, UNE MALADIE MAL CONNUE
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La mémoire et le traumatisme.
De nombreuses études ont tenté de déchiffrer le rôle du traumatisme, ou d’une expérience émotionnelle intense, dans la codification, le...
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Attention, la peur, ce n’est rien d’autre qu’un mot. Un vocable incapable d’avoir le moindre effet sur nous. Une idée lointaine qui ne...
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Je n'ai pas choisi ma dépression : ne me jugez et ne me stigmatisez pas...
La dépression est la maladie la plus incomprise et elle se construit souvent sur un véritable stigmate social. Il y a ceux qui la...
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