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Le surpoids, l’obésité reflètent souvent nos traumatismes du passé
Ce besoin de compenser en mangeant trop, souvent de manière compulsive ou en grignotant en permanence reflète une souffrance profonde. Se...
12 sept. 20193 min de lecture


L’influence de la famille dans la construction de l’estime de soi
La plupart des peurs liées au rejet se reposent sur le désir d’être approuvé par les autres. Ne basez pas votre estime de vous-même sur...
5 août 20194 min de lecture


L’épuisement émotionnel, la conséquence d’exiger d’être fort
L’épuisement émotionnel est un état qui s’atteint en raison d’une surcharge d’effort. Nous ne parlons pas seulement ici d’excès...
15 juil. 20193 min de lecture
Qu'est-ce que l'EMDR?
Une conférence très intéressante sur les effets de l'EMDR dans la résolution d'un traumatisme. Cliquez ici.
26 juin 20191 min de lecture


Reprendre le travail après un burn-out, un long cheminement émotionnel
Le burn-out, en lien avec un stress chronique et parfois aigu, se traduit par une grande fatigue émotionnelle, un cynisme vis-à-vis de...
12 juin 20194 min de lecture
C'était sur radio-châto dans l’émission Bien-Etre de Suzy et Martine.
Dans cette émission je présentais mon activité et plus particulièrement le TTMO (EMDR) et l’hypnose Spirituelle. Radio-Chato :...
6 juin 20191 min de lecture


L’anorexie, une addiction au plaisir de maigrir
Selon des chercheurs en neurosciences, la maladie ne s’expliquerait pas par la peur de grossir, mais par le plaisir de maigrir. Une...
6 juin 20195 min de lecture
C’était sur Osmose radio avec l’association Ici et Maintenant dont je fais parti.
Serge Casas reçoit l'association Ici et Maintenant qui propose à ses adhérents touchés par une pathologie grave ou chronique, la...
6 juin 20191 min de lecture


L’anxiété n’est pas un choix: vous ne pouvez pas dire aux gens de lâcher-prise
L’anxiété est trop souvent confondue avec un état d’esprit actuel au lieu de ce qu’elle est vraiment: un trouble mental qui ne...
29 mai 20193 min de lecture


Pervers narcissiques, mégalo, psychopathes : qui sont les Narcisse ?
Dans une époque toujours plus individualiste, les traits de personnalités égocentriques se dévoilent. Mais selon la psychiatre et auteure...
20 mai 20195 min de lecture


Surmonter une rupture
Au cours de notre vie, nous pouvons connaître plusieurs ruptures sentimentales. Que ce soit parce que nous le voulions ou parce que...
29 avr. 20195 min de lecture


Manipulation psychologique: 9 techniques utilisées par les Pervers Narcissiques pour contrôler votre
Manipulation psychologique: 9 techniques utilisées par les Pervers Narcissiques pour contrôler votre vie… Et comment les reconnaître, les...
8 avr. 201910 min de lecture


La « dépression souriante », ou quand le sourire masque un profond mal-être
L’expression « dépression souriante » – qui définit le fait d’avoir l’air heureux tout en souffrant intérieurement de symptômes...
7 mars 20195 min de lecture


3 émotions que les psychopathes et les narcissiques utilisent pour manipuler les autres
Les psychopathes ( comme les pervers narcissiques) semblent avoir en abondance les qualités humaines les plus désirées, mais surtout ( et...
19 févr. 20197 min de lecture


5 blessures émotionnelles de l’enfance qui persistent à l’âge adulte
Malheureusement, il est assez commun que notre santé émotionnelle soit endommagée dès l’enfance. Il existe parfois des blessures...
18 févr. 20195 min de lecture


LES PERVERS NARCISSIQUES
1 / Il se présente comme « l’âme sœur » : tel un chevalier sur son cheval blanc, le pervers narcissique semble correspondre en tout point...
5 févr. 20199 min de lecture


EMDR : la technique psychologique pour traiter les expériences traumatiques
La thérapie EMDR (mouvements oculaires) a un but très concret : réduire l’effet des expériences traumatiques. Nous sommes sans aucun...
4 févr. 20194 min de lecture


Que signifie réellement « je t’aime » pour un narcissique?
Que signifie réellement « je t’aime » pour un narcissique? Lorsqu’un narcissique dit «je t’aime», ces mots prennent une signification...
28 janv. 20192 min de lecture


La dépression et l’anxiété sont des signes de lutte, non pas de fragilité
On pense souvent que l’anxiété et la dépression sont des signes de fragilité et d’incapacité dans la vie. Cependant, une personne qui...
29 oct. 20184 min de lecture


Fils adultes d’une mère manipulatrice : les effets d’une relation toxique
L’amour d’une mère n’est pas toujours inconditionnel. Parfois, il implique un quota implicite de souffrance, un nombre infini de...
8 août 20184 min de lecture
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