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Traumatismes de l’enfance dits « ordinaires » : comment s’en libérer pour retrouver sa sérénité ?
"Parfois, ce ne sont pas les grands chocs qui nous brisent, mais les petits silences et les mots de trop qui ont duré trop longtemps."
3 mars3 min de lecture


Et si vos blocages d'aujourd'hui étaient les cicatrices invisibles d'hier ?
Nos réactions actuelles trouvent souvent leur origine dans des blessures plus anciennes, inscrites dans notre inconscient.
Le corps, lui, n’oublie rien...
19 févr.3 min de lecture


Pourquoi la parole ne suffit pas toujours à se libérer d’un traumatisme : Comprendre l’empreinte du passé
De nombreuses personnes poussent la porte de mon cabinet avec le même constat amer : "J'ai déjà tout raconté, je sais exactement pourquoi je vais mal, mais rien ne change." Cette frustration est légitime.
29 janv.3 min de lecture


La peur de parler en public.
Vous maîtrisez votre sujet sur le bout des doigts. Pourtant, au moment de prendre la parole en réunion : le vide. Le cœur s'emballe, la voix tremble, et vous n'avez qu'une envie : disparaître.
12 janv.2 min de lecture
Se reconstruire après le suicide d’un proche.
Une interview d’Evelyne Josse. Parler du deuil, c’est aussi parler de vie. Ces épisodes explorent les émotions, les difficultés mais aussi les ressources qui permettent, un jour, de retrouver un nouvel équilibre.
5 déc. 20251 min de lecture


Perdre un être cher, c’est aussi apprendre à se retrouver, comprendre et traverser le deuil
Perdre un être cher, une relation, un repère ou même une partie de soi… Le deuil n’a pas qu’un visage.
C’est une traversée émotionnelle complexe où se mêlent douleur, colère, incompréhension, et parfois silence.
31 oct. 20252 min de lecture
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