1. Le burnout, ou la tendance à se tuer au travail
Le burnout se traduit par une sensation de mal-être produite par un trop gros effort lié au travail. Généralement, ce mal-être est la...
top of page
Rechercher
- 9 janv. 2018
- 5 Min
Vous vous ennuyez au travail et vous êtes fatigué? Vous êtes peut-être en train de faire un burnout!
“Savoir distinguer ce qui est important de ce qui est urgent ; voilà ce qu’est la vraie sagesse” Catherine Rambert A la fin du 20è...
- 8 janv. 2018
- 4 Min
Le syndrome du burnout
Le monde du travail peut être un environnement particulièrement toxique. Il est certain qu’avoir un emploi, de nos jours, est synonyme de...
- 5 janv. 2018
- 4 Min
Toxicomanie : tolérance et syndrome d’abstinence
Nous avons tous entendu parler de toxicomanie, de tolérance et de syndrome d’abstinence. Mais que signifient exactement ces termes ? De...
- 5 déc. 2017
- 5 Min
« Larmes aux yeux », « boule au ventre » : ils témoignent sur l'hyper-stress au travail
Près d’un quart des salariés sont en état d’hyper-stress, selon une étude du cabinet Stimulus. Parmi eux : Valentin, Rose, Chloé,...
- 1 déc. 2017
- 5 Min
Le top 20 des croyances limitantes
Il existe de multiples croyances limitantes qui empêchent de créer sa vie. Ces croyances se manifestent au moment où nous essayons de...
- 22 nov. 2017
- 3 Min
Comment surmonter la peur d’être seul
L’écrivain et philosophe Elsa Punset pense que “la solitude pourrait être considérée comme une épidémie du 21e siècle”. Avons-nous...
- 13 nov. 2017
- 3 Min
L'hypnose, le remède à tous nos maux ?
L'hypnose est un domaine qui ne met personne d'accord. Certains y croient dur comme fer, d'autres non. Toujours est-il que cette méthode...
- 6 nov. 2017
- 4 Min
Arrêter de fumer ? Ne comptez pas sur les patchs à la nicotine !
Les patchs et les gommes à la nicotine seraient inutiles pour arrêter de fumer. Rien de plus logique pour le professeur Jean-Pol Tassin,...
- 6 nov. 2017
- 2 Min
5 conseils pour sortir du cercle vicieux de la compulsion.
Nourriture, achats, drogue, sport… Quel que soit son objet, quand la compulsion prend le contrôle, on est comme hypnotisé, plus soi, ou...
- 3 nov. 2017
- 4 Min
Vous vous apprêtez peut-être à profiter du moi (s) sans tabac pour arrêter de fumer. Suivez le mode
Ce mercredi 1er novembre est lancée la seconde édition du moi (s) sans tabac, un grand défi collectif pour arrêter de fumer pendant 30...
- 23 oct. 2017
- 3 Min
Le "Mois sans tabac" de retour en novembre
Lancée en 2016, l'opération "Mois sans tabac", visant à arrêter collectivement le tabac pendant le mois de novembre, est renouvelée en...
- 17 oct. 2017
- 5 Min
Émotion et alimentation, quel est le lien ?
Nos émotions ont un effet important sur le choix de notre alimentation et sur nos habitudes alimentaires. Par exemple, il a été constaté...
- 28 sept. 2017
- 4 Min
Phobie sociale : lorsque l’anxiété et la peur contrôlent vos relations.
La peur est une force très puissante et parfois nécessaire. La peur est l’émotion qui nous permet de savoir qu’un élément hostile est...
- 21 sept. 2017
- 4 Min
Estime de soi et dépendance affective : vases communicants
Il est clair que nous sommes des êtres sociaux. Nous aimons plaire et partager des choses avec les autres. Or, ce besoin d’approbation...
- 14 sept. 2017
- 1 Min
Podcast de l'émission Osmo'Zen en avant première du salon Bien Etre de Vedène.
C’était lundi matin dans l’émission Osmo’Zen. Catherine Behar (olfactologie), Sarah Deveaux de Cultura, Sylvie Franco (coaching...
- 29 août 2017
- 7 Min
Dépression majeure : qu’est-ce qui la cause et comment se traite-t-elle ?
Quand nous parlons de dépression, nous avons tou-te-s à l’esprit une série d’images où nous visualisons quelqu’un avec une expression...
- 21 août 2017
- 3 Min
LES RAVAGES DE LA MALADIE DU SODA
Six millions de Français sont atteints par la Nash, pathologie du foie gras humain. En cause, l'hygiène de vie. Un fonds vient d'être...
- 12 août 2017
- 3 Min
Comprendre ce que c’est de vivre avec un trouble anxieux
Comprendre ce que c’est que de vivre avec un trouble anxieux Ne pas avoir de contrôle sur votre propre esprit est plutôt effrayant. Les...
- 27 juil. 2017
- 2 Min
Des chercheurs parviennent à visualiser les effets de l'hypnose sur le cerveau
Une étude publiée le 28 juillet dans la revue britannique "Cerebral Cortex" affirme que le cerveau fonctionne différemment quand une...
bottom of page