Dans nos vies personnelles comme dans la sphère professionnelle, les émotions sont souvent mal comprises. Tantôt refoulées par "professionnalisme", tantôt subies comme une tempête, elles restent pourtant le principal moteur de nos décisions...

Il arrive souvent que l'on me dise en consultation : "C'était il y a des années, je devrais être passé à autre chose." Ou encore : "Je ne comprends pas pourquoi je réagis aussi violemment à une situation aussi banale." Si ces phrases résonnent en vous, sachez une chose fondamentale : ce n'est pas un manque de volonté de votre part...

Une interview d’Evelyne Josse. Parler du deuil, c’est aussi parler de vie. Ces épisodes explorent les émotions, les difficultés mais aussi les ressources qui permettent, un jour, de retrouver un nouvel équilibre.

Il existe des relations qui épuisent, qui brouillent l’esprit, qui font douter de soi jusque dans ses fondations.L’emprise d’un pervers narcissique, ce n’est pas seulement une histoire de manipulation....

Perdre un être cher, une relation, un repère ou même une partie de soi… Le deuil n’a pas qu’un visage. C’est une traversée émotionnelle complexe où se mêlent douleur, colère, incompréhension, et parfois silence.

Le manque de confiance en soi n’est pas une faiblesse. C’est souvent le résultat d’une histoire personnelle, d’un parcours où l’on a appris à douter de sa valeur. Derrière chaque difficulté à s’affirmer ou à se sentir légitime se cache une construction émotionnelle qui remonte à l’enfance.